Khasiat dan Manfat Buah Delima untuk Kesehatan

Jika anda pernah makan asinan atau rujak, tentu anda pasti tahu bagaimana rasa dari buah delima yang bisa anda temukan di dalam makanan pedas menyegarkan tersebut. Delima sendiri memiliki rasa yang unik dan berbeda dari buah-buahan jenis lain. Tapi di balik itu, ternyata ada beberapa khasiat dan manfaat buah delima untuk kesehatan yang tak pernah terduga selama ini seperti yang banyak diinfokan pada beberapa situs kesehatan terkenal.

Khasiat dan Manfaat Buah Delima

khasiat dan manfaat buah delima untuk kesehatan

Menjaga kesehatan gigi

Buah delima memiliki sifat antibakteri serta antivirus yang dapat mengurangi plak gigi serta melindunginya dari berbagai jenis penyakit mulut.

Menjaga kesehatan jantung

Pada sebuah studi yang pernah dilakukan di tahun 2005 menunjukan, pasien penderita jantung koroner yang minum jus delima selama kurang lebih 3 bulan, memiliki aliran darah yang lebih lancar dan mengalami penurunan risiko serangan jantung.

Mencegah anemia

Anemia memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi untuk membantu mengurangi beberapa gejala anemia seperti pusing, lemah, lelah, sampai gangguan pendengaran.

Mencegah osteoarthritis

Buah delima dapat mencegah pembentukan enzim yang bertanggung jawab pada jaringan ikat tubuh. Hal ini membuatnya mampu mengatasi beberapa kerusakan akibat penebalan serta pengerasan dinding arteri, tulang rawan, maupun sendi.

Baca juga : Tes Kesehatan Sebelum Menikah yang Wajib Dilakukan

Mengatasi masalah pada perut

Buah delima juga bisa membantu anda mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, disentri, atau gangguan pada lambung.

Mencegah kanker prostat

Menurut penelitian yang pernah dilakukan, dengan minum 227 ml jus delima dalam sehari, mampu memperlambat perkembangan kanker prostat para pria.

Mengatasi Stenosis arteri karotis

Penelitian juga pernah dilakukan pada pasien Stenosis arteri karotis (penyempitan arteri). Dengan minum segelas jus delima, akan mengurangi kerusakan yang diakibatkan oleh kolesterol dalam arteri yang menyebabkan kondisi penyempitan arteri ini.

Menjaga kesehatan kulit

Buah delima dapat memberikan dampak positif bagi semua jenis kulit, membantu meningkatkan tekstur kulit, mencerahkan kulit, sampai mencegah penuaan dini.

Setelah mengetahui bagaimana manfaat dari buah delima, dari sinilah anda akan mulai lebih menyukai dan mencari keberadaan buah delima untuk dikonsumsi dan didapatkan khasiatnya.

 

By Obat Thalasemia Mayor dan Minor